علاج الصداع النصفي: الأنواع والفعالية والوصول
يمكن أن يكون الإجهاد مشغلًا رئيسيًا للصداع ، ويمكن أن يشمل صداع الصداع النصفي. من المهم ملاحظة ذلك ، لأن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي غالبًا ما يتم إخبارهم بأن صداعهم “مجرد إجهاد”.
الإجهاد ، على الرغم من أنه ليس دائمًا المشغل الرئيسي ، فإنه بالتأكيد يمكن أن يؤدي إلى الصداع ، على الرغم من أن المشغلات فريدة من نوعها للأفراد ، ولن يتطور كل من يعاني من التوتر من الصداع أو الصداع النصفي.
على الجانب الآخر ، يزيد الاكتئاب والقلق من استجابة الإجهاد داخل الجسم ، وهذا يمكن أن يسبب التهابًا يمكن أن يسبب الصداع النصفي “، كما يقول واكر.
الصداع النصفي لديه أيضا القدرة على أن يؤدي إلى الاكتئاب. وفقًا لـ Wacker ، يمكن للصداع النصفي والاكتئاب كلاهما:
- اجعل من الصعب الخروج من السرير
- اجعل من الصعب إكمال العمل والمهام الشخصية على حد سواء
- تسبب في تفويت الشخص على التفاعلات الاجتماعية
يقول واكر: “لقد لوحظ أنه كلما كان شخص ما يعاني من الصداع النصفي في كثير من الأحيان ، كلما زاد الاكتئاب.
ما هو أكثر من ذلك ، يمكن أن يؤدي توقع صداع الصداع النصفي إلى القلق ، مما قد يؤدي في النهاية إلى حلقة الصداع النصفي.
يقول واكر: “يمكن أن يؤدي الصداع النصفي إلى القلق لشخص ما من خلال جعلهم يشعرون بالتوعك والقلق بشأن ما إذا كان سيتمكنون من القيام بروتينهم اليومي والعمل والعناية بالأشياء في المنزل”.