التهاب القولون التقرحي وفقدان الشعر: أسباب وعلاج

يقول الدكتور راو: إذا كان لديك جامعة كاليفورنيا وكنت تعاني من تساقط الشعر ، فأخبر طبيبك ، كما يقول الدكتور راو. وتقول: “أنت لا تتخيل ذلك ، وأنت لست وحدك”. “والخبر السار هو أن تساقط الشعر مؤقتًا في كثير من الأحيان ، وقد يكون طريقة جسمك في طلب الدعم. أفضل شيء يمكنك القيام به هو علاج السبب الجذري.” تشمل بعض الطرق لإدارة تساقط الشعر المرتبط بـ UC:

1. تحدث إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي

يقول جوتيريز إن الأمور الأولى أولاً ، إذا كنت قلقًا بشأن تساقط الشعر ، تحدث إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. لا يمكن أن يساعدك أخصائي أمراض الجهاز الهضمي فقط في إدارة أعراض UC وتلاعب – يمكنهم أيضًا المساعدة في تحديد ما قد يؤدي إلى تساقط شعرك. وتقول: “سيقودك التقييم الجيد نحو طريق العلاج بشكل أسرع من نهج” التجربة والخطأ “وحده”.

يمكن لأخصائي أمراض الجهاز الهضمي العمل معك للنظر في صحتك الشاملة (الجسم كله). يقول جوتيريز إنهم قد يحيلونك إلى طبيب أمراض جلدية ، قد يطلب خزعة من فروة رأسك ، حتى يتمكنوا من تقييم تساقط شعرك من خلال النظر إلى عينة صغيرة من بصيلات شعرك تحت المجهر.

2. انظر اختصاصي التغذية المسجل إذا كان لديك أوجه قصور غذائية

يمكن أن يساعد العمل مع اختصاصي التغذية المسجل الذي يستشير الأشخاص الذين يعانون من IBD في ضمان حصولك على العناصر الغذائية اللازمة لدعم نمو الشعر ، حتى أثناء المشاعل.

لتحديد مجالات محددة من الحاجة ، قد يطلب أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أولاً اختبارات الدم لفحص أوجه القصور الغذائية التي قد تكون لديك ، كما يقول Rao. “يمكننا التحقق من الفيريتين وفيتامين د ومستويات الغدة الدرقية و B12/حمض الفوليك” ، كما تقول. “يمكن أن يخبرنا عمل المختبر كثيرًا ، ويمكننا علاج أوجه القصور الأساسية إذا لزم الأمر.” من الأفضل أن تفهم ماهية أوجه قصورك قبل إضافة مكملات الغذائية إلى نظامك الغذائي ، كما يقول راو.

3. راجع الأدوية الخاصة بك مع طبيبك

إذا كنت تشك في أن الدواء الخاص بك قد يساهم في تساقط الشعر ، فتحدث إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي حول هذا الموضوع. يعرف الأطباء أن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج UC يمكن أن تسبب تساقط الشعر. قد يبحث أخصائي الجهاز الهضمي في علاجات أخرى تناسب احتياجاتك.

لا تتوقف عن أي دواء دون التحدث إلى طبيبك أولاً. يقول فيلبوت: “من المهم عدم إيقاف الأدوية من الخوف من أنها تسبب تساقط الشعر دون التحدث إلى مزودك ، لأنه ليس من غير المألوف أن المرض وليس الدواء الذي تسبب في سلسلة الأحداث”.

4. بذل قصارى جهدك للحد من التوتر

كما ذكرنا ، يمكن أن يزداد الضغط على UC ويساهم في تساقط الشعر. يمكن أن يحدث ما تستطيع لخفض مستويات التوتر لديك فرقًا كبيرًا. يقول راو: “من المهم أن نتذكر أن التوتر يمكن أن يكون لاعبًا كبيرًا هنا ، لذلك سأسأل غالبًا عن مستويات التوتر وجودة النوم”.

5. تقييم نظامك الغذائي وأسلوب حياتك

6. لديك روتين رعاية شعر لطيف

• كن لطيفًا عند تمشيط شعرك وتجفيفه وتصميمه ، لأن التجنب عليه بقسوة يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
• الحد من كمية الحرارة التي تستخدمها لتصميم شعرك ، بما في ذلك مكاوي الشباك ، وتصويف الشعر ، وجفاف النفخ ، والتي يمكن أن تضعف شعرك. حاول أن تسمح لشعرك بالهواء عندما يكون ذلك ممكنًا واستخدم هذه الأدوات فقط في المناسبات الخاصة ، مثل المقابلات الوظيفية أو حفلات الزفاف.
• تجنب العلاجات الكيميائية ، مثل الصباغة ، أو التلاشي ، أو الاسترخاء شعرك.
• استخدم الشامبو اللطيف والمكيفات ومنتجات الشعر.
• تجنب تسريحات الشعر التي تجر على بصيلات شعرك ، مثل ذيل الحصان الضيق أو الكعك أو أسلاك التوصيل المصنوعة أو الضفائر أو الذرة.

7. انظر طبيب الأمراض الجلدية لعلاج تساقط الشعر

كما ذكرنا ، يمكن لأخصائي الجهاز الهضمي أن يحيلك إلى طبيب أمراض جلدية لمزيد من علاج تساقط الشعر ، إذا لزم الأمر. هناك العديد من الأدوية والتدخلات المتاحة للمساعدة في علاج تساقط الشعر:

• يزيد Minoxidil ، الذي يتوفر كحل أو رغوة بدون وصفة طبية ، من نمو الشعر الجديد مع الاستخدام المتكرر على مدى شهرين إلى أربعة أشهر.

  [14]

• يستخدم Finasteride ، وهو دواء يتناوله الفم ، لعلاج أنواع معينة من تساقط الشعر عن طريق زيادة نمو الشعر على فروة الرأس.

  [15]

• يمكن أن يساعد العلاج بالضوء الأحمر ، الذي يرتديه قناعًا على فروة الرأس ، في تعزيز نمو الشعر.

  [16]

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الأبحاث المحدودة موجودة فقط حول كيفية قيام هذه العلاجات بمساعدة الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر المرتبط بـ UC على وجه الخصوص. استشر أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو طبيب أمراض جلدية قبل تجربتها.