هل يمكن لنظام غذائي منخفض الهستامين أن يخفف من خلايا النحل المزمن؟

من المفهوم أن ترغب في حل للأعراض ، خاصة إذا لم تكن مسرورًا بفكرة الاستخدام طويل الأجل للأدوية المضادة للهيستامين. “ولكن لا يوجد الكثير من البيانات حول نظام غذائي منخفض الهستامين يساعد في خلايا النحل” ، يؤكد ناندا.

قبل إصلاح نظامك الغذائي ، من الأفضل التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية-من الناحية المثالية ، وهو أخصائي حساسية معتمد من مجلس الإدارة والمناعة-حول الأسباب الأخرى المحتملة للأعراض ، كما يضيف. قد يتمكن طبيب الرعاية الأولية أو اختصاصي التغذية المسجل أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية الموثوق من المساعدة أيضًا. يقول أندرسون هاينز: “يمكن أن تكون المعالجة الذاتية عندما لا تعرف ما يحدث خطيرًا”.

من المحتمل أن يكون أخصائي الحساسية أكثر ملاءمة لمراجعة الأدوية المتاحة لـ CSU ، ومناقشة أي مخاوف لديك بشأنها ، والإجابة على أي أسئلة خاصة بالأعراض التي تواجهها وكذلك نظامك الغذائي.

قد لا يبدو أن هناك خطرًا كبيرًا في تقليص البيض والطماطم ، على سبيل المثال ، ولكن مع مرور الوقت ، قد يؤدي التمسك بنظام غذائي منخفض الهستامين وتجاوز فئات واسعة من الأطعمة إلى تفويتك على العناصر الغذائية الحاسمة. يقول أندرسون هاينز: “قد تتعرض لسوء التغذية إذا لم تكن توازنها بشكل صحيح”.

وتضيف: “لا أعتقد أن هذا نظام غذائي يجب أن تعيش عليه إلى الأبد”. من الناحية المثالية ، “نريد أن نكتشف السبب الذي يجعلك تتواجد ردود الفعل هذه.”

يقول أندرسون هاينيز إن فكرة أفضل: اكتب في مجلة طعام ما تأكله ، وكيف يتفاعل جسمك ، وما إذا كانت خلايا النحل تتغير عندما تقطع بعض الأطعمة عالية الهستامين. يمكن أن يساعدك هذا ومقدمي الرعاية الصحية في إشعار أنماط وربما اكتشاف ما الذي يؤدي إلى خلايا النحل.