ما هو النياسيناميد؟ الفوائد الصحية والمخاطر والمزيد

إليك ما يجب معرفته عن البحث عن منتج النياسيناميد المناسب لك.

اختيار

يمكنك العثور على النياسيناميد في أنواع مختلفة من منتجات الرعاية البشرة ، ولكن لا يوجد أدلة كافية على أن الاتصال المختصر للجلد ، كما هو الحال مع غسل الوجه أو منظفات ، يؤدي إلى اختلافات ذات معنى في الجلد-لذلك يوصي النازيين بالالتزام بالمنتجات التي يتم تركها على الجلد وتمتصها ، مثل المرطبات أو الأمصال.

يقترح كل من النازيين وتشن استخدام منتج يحتوي على تركيز لا يزيد عن 5 في المائة من النياسيناميد ، لتقليل خطر تهيج. بالنسبة لمعظم الناس ، يجب أن يكون هذا المبلغ مقبولًا. ومع ذلك ، تحتوي بعض مصل النياسيناميد على ما يقرب من ضعف ذلك ، لذلك اقرأ الملصق دائمًا.

أيضًا ، ألقِ نظرة على المكونات النشطة الأخرى التي يحتوي عليها منتج النياسيناميد. يوضح تشن أنه يمكنك في كثير من الأحيان العثور على النياسيناميد مقترن بأحماض ألفا هيدروكسي (AHAS). وتقول: “تقشر Ahas خلايا الجلد الميتة التي تجعل من السهل على النياسيناميد اختراقها بشكل فعال”.

ينصح النازيان بأن أدوات التوصيل العظيمة الأخرى للنياسيناميد تشمل حمض الهيالورونيك (كلا المكونين يخففون من الجفاف) وحمض الساليسيليك. يعالج حمض الساليسيليك حب الشباب ويبقي المسام واضحة ، في حين أن النياسيناميد قد ينظم إنتاج الزيت في الجلد ويقلل من الالتهاب.

بمجرد أن تقرر منتج رعاية بشرة يحتوي على النياسيناميد ، يجدر إجراء اختبار فوري لتحديد ما إذا كانت بشرتك تتفق مع هذا المكون. ضع كمية صغيرة من المنتج على قطعة صغيرة من الجلد وشاهد أي رد فعل سلبي. يقول النازي: “بشكل عام ، يمكن لشخص ما تحديد ما إذا كانت حساسة لمنتج ما خلال الأيام القليلة الأولى من الاستخدام”. قم بذلك مع أي منتج جديد ، خاصة إذا كان لديك بشرة حساسة وبالتالي فأنت أكثر عرضة للاستجابة الحساسية ، كما تنصح.

تخزين

النياسيناميد لا يحتاج إلى تبريد. يمكنك الاحتفاظ بها في خزانة الأدوية الخاصة بك أو الغرور.