كيفية ممارسة التامور مع التهاب التامور

جيسيكا ميغالا كاتبة مستقلة يتمتع بها أكثر من 15 عامًا من الخبرة ، متخصصة في الصحة والتغذية واللياقة والجمال. لقد كتبت على نطاق واسع عن رعاية الرؤية ، مرض السكري ، الأمراض الجلدية ، صحة الجهاز الهضمي ، صحة القلب والأوعية الدموية ، السرطان ، الحمل ، أمراض النساء. كانت سابقا محررة مساعد في وقاية حيث كتبت عناصر الأخبار الجمال الشهرية القائمة على العلم وقصص مميزة.

لقد ساهمت في أكثر من 40 منشورًا للطباعة والرقمية ، بما في ذلك Cosmopolitan ، O: مجلة أوبراو بسيطة حقيقية ، يوم المرأةو صحة المرأةو اللياقة ، الأسرة circlه ، صحةو وقايةو الذات، نائب ، وأكثر من ذلك. تعيش ميغالا في ضواحي شيكاغو مع زوجها ، وصبيان صغيران ، وإنقاذ بيغل ، و 15 سمكة. عند عدم الإبلاغ ، تحب الجري ، وركوب الدراجات ، وكوب من النبيذ (بالاعتدال ، بالطبع).